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西红柿里吃出草莓 减肥食物消脂效果超强

浏览量:30 次 发布时间:2019-01-05 10:43 编辑: 来源:

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一、香蕉

排毒瘦身通便秘,香蕉的好处非常明显。因为香蕉里面有纤维素,能在肠道里完成清洁工作。尤其是刮油去脂肪、清肠排毒,让你的身体感觉到更加的轻松在吃香蕉的时候,做成香蕉奶昔或者香蕉牛奶也是不同的新体会。

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二、柠檬

虽然柠檬是酸的,但它是碱性食物,对油脂的分解有很大的作用。建议大家每天用柠檬片泡水喝,清新的感觉会让心情变得更加好!但是如果害怕酸味的朋友,可以尽量选择黄柠檬,或者在泡水喝的时候,放一点蜂蜜调和一下推荐163nvren.com

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